Wie kann ich aktives Mitglied werden?
Melde dich dazu einfach hier auf unserer Website an. Nach der Bestätigung deiner E-Mail-Adresse kannst du die aktive 1-Jahres-Mitgliedschaft auswählen.
Für 150.- CHF pro Jahr trainierst du das ganze Jahr soviel du möchtest an all unseren Indoor und Outdoor Jams und bekommst zusätzlich Vergünstigungen Workshops und Events!
Was ist ein Jam?
Ein Jam ist ein offenes Training, d.h. ohne Trainer*innen und ohne Anleitung. Es kann nach Lust und Laune trainiert werden. Bei den Jams ist immer mindestens ein offizieller Host von AcroBasel anwesend, der dich begrüsst und mit der Community verbindet.
Sicherheit wird uns dabei aber dennoch gross geschrieben! Falls du dir bei einer Übung unsicher bist oder Unterstützung brauchst, zögere bitte nicht, jederzeit nach Hilfe und Spotting zu fragen. So können wir gemeinsam Verletzungen vorbeugen und sicher trainieren.
Kann ich auch alleine kommen?
Klar, du darfst auf jeden Fall auch alleine kommen! Bei unseren Jams ist jeder herzlich willkommen – egal ob jung oder alt, Flyer oder Base, Anfänger oder Vollprofi. Bei uns steht Inklusion im Vordergrund – du wirst nicht lange alleine bleiben und schnell Übungspartner*innen finden. Freunde mitbringen darfst du natürlich auch, wenn du möchtest.
Welche Grundvoraussetzungen brauche ich?
Eigentlich keine! Das ist das Schöne an AcroYoga: Jeder mit Freude an Bewegung kann mitmachen. Je sportlicher du bist und je mehr Körpergefühl du bereits hast, desto leichter fällt dir der Einstieg natürlich. Aber keine Sorge, es gibt lustige Übungen und schöne Figuren für jedes Level.
Was muss ich mitbringen?
Du brauchst nicht Spezielles: eine einfache Jogginghose und ein T-Shirt reichen völlig aus. Hauptsache bequem und du kannst dich darin gut bewegen. Da AcroYoga ein Kontaktsport ist, achte bitte darauf frische Sportkleidung mitzubringen.
Auch etwas zu trinken solltest du natürlich nicht vergessen. Du darfst dir auch gerne ein paar Snacks für die Stärkung zwischendurch mitbringen.
Wenn das Training drinnen stattfindet, denke bitte an die oben angegebenen Kosten für die Hallenmiete. Bei Trainings im Freien entfällt dieser Beitrag, dafür solltest du aber eine Decke oder Yogamatte mitbringen.
Generell Lust am Plaudern und geselligen Beisammensein sind natürlich auch immer herzlich willkommen!
Kann ich mich vorbereiten?
Es kann eine gute Idee sein, Inspirations- und Anleitungsvideos auf deinem Handy schon mitzubringen – egal auf welchem Level du gerade bist. Vor allem auf Instagram findest du viel AcroYoga Content.
Folgst du uns schon auf Instagram? Schau doch mal vorbei: @AcroBasel 📸
Was ist ein Host?
Die sogenannten Hosts sind freiwillige Helfer*innen, die dafür sorgen, dass unsere Jams organisiert werden und du jede Woche mehrmals mit uns trainieren kannst! Sie kümmern sich insbesondere um unsere Neuankömmlinge und connecten diese mit der Community.
Bei Fragen kannst du immer gerne unsere Hosts ansprechen! Sie können dir bei deinem Start im Verein helfen, es ist aber wichtig zu verstehen, dass ein Host kein ausgebildeter Trainer ist.
Du möchtest auch Jams hosten oder dich aktiv beteiligen?
Spreche uns dazu ganz einfach ein Vorstandsmitglied oder einen Host im Training an! Wir suchen immer begeisterte Akrobaten, die helfen dabei wollen unsere Community weiter auszugestalten!
Weitere Fragen?
Aktuelle Infos und Ankündigungen findest du in unserer WhatsApp Gruppe! Dort kannst du auch direkt um Hilfe fragen, falls dir noch etwas unklar ist.